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ricetta

FRULLATO DI SEMI DI CHIA E LAMPONI

Ingredienti: Lamponi 1 cucchiaio di semi di chia >> ACQUISTA IL PRODOTTO 1 tazza di latte di mandorle Poco sciroppo d’acero per dolcificare Preparazione: Mettere in ammollo i semi di chia nel latte di mandorla e lasciare riposare in frigo per 10-15 minuti. Poi frullare tutti gli ingredienti insieme e servire.

ZIGHINI’

Ingredienti: 18 gr di berberè >> ACQUISTA IL PRODOTTO 2 cipolle 800 gr di carne di manzo 400 gr di pomodori pelati 1 cucchiaio di pomodoro concentrato Sale Olio d’oliva Procedimento: In una padella antiaderente soffriggere le cipolle mescolandole spesso per evitare che imbruniscano. Rosolare la carne tagliata a cubetti a parte con poco olio. …

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BRUSCHETTA CAPRESE

Ingredienti: 1 mozzarella di bufala 5 fette di pane (tipo pugliese) 15 pomodorini ciliegini 10 foglie di basilico 15 olive nere 1 spicchio d’aglio tritato Olio d’oliva Pepe e sale Abbondante Origano >>ACQUISTA IL PRODOTTO Procedimento: In una ciotola mettere i pomodorini tagliati a pezzetti, il basilico, le olive e l’aglio. Mescolare condendo con olio …

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TORTINO DI MELE

Ingredienti: Per le mele: 6 mele Golden 50 gr di zucchero succo di mezzo limone 2 cucchiaini di cannella regina >> ACQUISTA IL PRODOTTO Per il tortino: 150 gr di farina 00 80 gr di burro 125 gr di zucchero di canna Procedimento: Sbucciare le mele e tagliarle a pezzettini, mescolare con lo zucchero ed …

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RIGATONI CACIO e PEPE CON PANCETTA AFFUMICATA

Ingredienti (per 4 persone): 360 gr. di Rigatoni 100 gr. di Pecorino Romano 100 gr. Pancetta affumicata pepe nero >>ACQUISTA IL PRODOTTO   Procedimento: Grattugiare il pecorino, metterlo in una terrina da portata. Unire abbondante pepe grattugiato e mescolare. Rosolare a parte la pancetta affumicata tagliata a dadini. Cuocere gli spaghetti in acqua salata, scolare …

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Falafel

Ingredienti: 200 g di ceci in scatola ½ cipolla tritata 1 cucchiaino di semi di cumino >>ACQUISTA IL PRODOTTO 1 spicchio d’aglio Coriandolo, prezzemolo, sale e pepe q.b. Preparazione: Mescolare i ceci, cipolla tritata, lo spicchio d’aglio, un cucchiaino di semi di cumino, prezzemolo, coriandolo, sale e pepe. Tritarli al mixer fino a ottenere un …

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